16+
Автор: Юрьева Ирина
Издательство: Весь, 2014 г.
Серия: Советует доктор: тактика и стратегия здоровья
Выпускающий редактор: Дюжев Панкратий Антонович
Верстка: Масленок Федот Станиславович
Корректор: Сургутанов Евсей Трифонович
Объем: 315
Формат: pdf, txt, fb2
О книге "Бессонница. Как заснуть без лекарств"
Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности - все это неотвратимые последствия нарушений сна.
Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, - музыке мозга и очках против бессонницы.
Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, - эффектом снотворного.
Для широкого круга читателей. Скачать Бессонница. Как заснуть без лекарств Ирина Юрьева.
|
